- Jul 05 Sun 2009 16:01
七月還真是聚餐月
- Jul 03 Fri 2009 21:52
吃冰淇淋 也會睡不著... = =
- May 09 Sat 2009 16:39
女生真的不覺得那樣很帥
有些事情 女生真的不覺得那樣很帥 
- May 09 Sat 2009 16:16
[健康] 壞習慣~= =
我的天呀~ 很多事情 就是在平日的習慣~ 怎麼會都是有害的咧 
尤其是吃糖 跟睡懶覺><
- May 09 Sat 2009 15:54
[健康]正確打噴嚏的方法 必看影片!!
美國疾病管制局建議一個正確打噴嚏的方法，以避免疾病的傳染。這個方法可能和你想像的不一樣哦。
- Apr 28 Tue 2009 10:18
[健康]五十四項健康知識，您做到幾項？
五十四項健康知識，您做到幾項了呢？
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01、聰明地鍛煉
如果你在健身館裡只知道發狠用勁的話，最好不要浪費時間。
一般來講，十個人中只有一個人了解正確的健身方法，
絕大多數人的鍛煉目的似乎只是讓自己疲勞，這種方法很容易受傷，
而且收穫甚微，最好是對自己的鍛煉方法進行一次正確的評估。
02、多騎自行車
人們應該多騎自行車，以中速騎車，
對心肺功能的提高很有幫助，對減肥也有特效。
03、散步半小時
盡量每週散步四到五次，每次三十到四十分鐘，
這對身體非常有益，有規律的活動有助於身體健康，還具有減肥功效。
無需花費鉅資參加健身俱樂部，只要買一雙舒 適的鞋穿就行了。
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01、聰明地鍛煉
如果你在健身館裡只知道發狠用勁的話，最好不要浪費時間。
一般來講，十個人中只有一個人了解正確的健身方法，
絕大多數人的鍛煉目的似乎只是讓自己疲勞，這種方法很容易受傷，
而且收穫甚微，最好是對自己的鍛煉方法進行一次正確的評估。
02、多騎自行車
人們應該多騎自行車，以中速騎車，
對心肺功能的提高很有幫助，對減肥也有特效。
03、散步半小時
盡量每週散步四到五次，每次三十到四十分鐘，
這對身體非常有益，有規律的活動有助於身體健康，還具有減肥功效。
無需花費鉅資參加健身俱樂部，只要買一雙舒 適的鞋穿就行了。
- Apr 19 Sun 2009 00:15
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